sábado, 20 de julio de 2013

POSICIONES BÁSICAS DEL VOLEIBOL


 
 
Actitudes que se toman en el campo de juego con el objetivo de acortar el Tiempo de reacción en un momento determinado. Es una actitud física y mental, de preparación para la acción, de estar alerta, para reducir al mínimo el tiempo de reacción. Muy importante por ser el voleibol un juego de acciones cortas y tiempos muy rápidos. Las posiciones pueden ser: media, alta y baja.

POSICIÓN MEDIA

Se emplea como punto de partida para los distintos tipos de pases o cuando se tiene segura una próxima acción en alguna jugada de ataque o defensiva.

Técnica:

·         Adaptarla a la manera más natural posible.

·          Piernas separadas y flexionadas, pies orientados al frente y en dirección al balón. La separación entre ellas será de medio paso y un pié un poco más adelante que el otro.

·         La pierna adelantada dependerá de la zona.

·         Las rodillas estarán semiflexionadas para amortiguar el golpe del balón. (Ballesteo).

·         El peso del cuerpo repartido entre ambos pies.

·         El pie delantero se apoya con toda la planta y el de atrás por su tercio anterior.

·         El tronco flexionado y levemente dirigido hacia delante. La cadera baja y atrás, pero sin llegar a descansar sobre los talones.

·         Los brazos colocados naturalmente, semiflexionados a ambos lados del cuerpo.

POSICIÓN ALTA



Esta posición la adopta el jugador que no entra en acción de forma inmediata. Es decir, por aquellos jugadores implicados “fuera de acción” y especialmente en los bloqueos. Se diferencia de la anterior en que las piernas y el tronco se encuentran ligeramente menos flexionadas. El centro de gravedad se encuentra también más alto.



 

 POSICIÓN BAJA

Se emplea en la recepción y defensa en campo.

·         Las piernas se flexionan completamente.

·         Las caderas más bajas que las rodillas.

·         El peso del cuerpo cae sobre la pierna retrasada que está apoyada en el suelo por la punta del pie.

 VIDEO SOBRE INICIACIÓN AL VOLEIBOL

domingo, 3 de junio de 2012

PLAN DE APOYO 6°A INGLES


NOMBRE COMPLETO DEL ESTUDIANTE
GRADO
AÑO

6°A
2012


NOMBRE COMPLETO DEL DOCENTE
ÁREA Y/O ASIGNATURA
CARLOS OMAR MAZO ZAPATA
INGLES

FECHA DE ENTREGA DEL PLAN DE APOYO POR PARTE DE LA INSTITUCIÓN A ESTUDIANTES Y PADRES DE FAMILIA
JUEVES 14
DE JUNIO
FECHA DE DEVOLUCIÓN DE LOS TALLERES POR PARTE DE LOS ESTUDIANTES A CADA PROFESOR



MARTES 3 DE JULIO
HORARIO ESTABLECIDO PARA LA ENTREGA DE LOS TALLERES

BACHILLERATO


6:15 am a 8:00 am

JORNADA DE LA MAÑANA, SECCIÓN LA ESPERANZA
7:00 am a 8:40 am
JORNADA DE LA TARDE: LA ESPERANZA Y LA CANDELARIA

12:30 pm a 2:10 pm


BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA

·         http://www.mailxmail.com
·         www.Wikipedia.com


OBSERVACIONES
Desarrollar el taller teniendo en cuenta los siguientes pasos:
  • Al momento de entregar el taller resuelto, anexarle esta hoja.
  • El taller debe ser realizado por el estudiante en compañía de un adulto responsable. Debe repasar los temas vistos
  • Presentar el trabajo en hojas de block con los temas planteados y desarrollados por el estudiante.
  • Practicar diariamente  lectura y dictado con las letras trabajadas.
  • EL TRABAJO ESCRITO TENDRÁ UN VALOR DEL 40% Y LA SUSTENTACIÓN DE 60%.
  • Los talleres deben estar firmados por acudiente y estudiante al momento de su entrega.
  • La entrega puntual del taller y su total desarrollo, son condiciones estrictas para que el estudiante pueda presentar la evaluación de sustentación.
  • Sólo serán analizadas excusas certificadas por un médico.

SUSTENTACIÓN Y/O EVALUACIÓN

HORARIOS EVALUACIONES PLANES DE APOYO - LA ESPERANZA JORNADA DE LA MAÑANA
HORA DE CLASE
MARTES 3
MIÉRCOLES 4
JUEVES 5
VIERNES 6
1
De 7:00 a 7:50
ENTREGA DE TALLERES
CLASES NORMALMENTE
MATEMÁTICAS
TALLER MATEMÁTICAS
ESPAÑOL
LECTOESCRITURA
24
De 7:50 a 8:40
ARTÍSTICA
TECNOLOGÍA
3
De 8:40 a 9:30
CLASES NORMALMENTE
SOCIALES
INGLÉS
4
De 10:00 a 11:00
CIENCIAS NATURALES
ÉTICA

5
De 11:00 a 12:00
RELIGIÓN
EDUCACIÓN FÍSICA


HORARIOS EVALUACIONES PLANES DE APOYO - LA CANDELARIA Y LA ESPERANZA – JORNADA DE LA TARDE
HORA DE CLASE
MARTES 3
MIÉRCOLES 4
JUEVES 5
VIERNES 6
1
De 12:30 a 1:25
ENTREGA DE TALLERES
CLASES NORMALMENTE
MATEMÁTICAS
TALLER MATEMÁTICAS
ESPAÑOL
LECTOESCRITURA
24
De 1:25 a 2:20
LECTOESCRITURA
TECNOLOGÍA
3
De 2:20 a 3:00
CLASES NORMALMENTE
SOCIALES
INGLÉS
4
De 3:45 a 4:35
CIENCIAS NATURALES
ÉTICA

5
De 4:40 a 5:30
RELIGIÓN
EDUCACIÓN FÍSICA









ACUDIENTE
ESTUDIANTE
Vo.Bo. COORDINADOR

DESCRIPCIÓN DEL TALLER
  1. ¿Qué es el verbo to be?
  2. ¿Cómo se realiza el Presente simple del verbo to be forma afirmativa?Según lo que consulto, realiza los siguientes ejercicios.
  • My name ____ James. 
  • Mary ____ the secretary. 
  • John and Lucy _____ at school. 
  • I _____ a student. 
  • The boys _____ in the garden. 
  • He _____ a lawyer. 
  • Susie _____ a housewife. 
  • She _____ a student. 
  • They _____ my friends. 
  • You _____ a student.   
  1. ¿Cómo se realiza el Presente simple del verbo to be forma interrogativa? Y Crea 10 oraciones en ingles con su traducción en forma interrogativa.
  2. ¿Cómo se realiza el Presente simple del verbo to be forma negativa? Y Crea 10 oraciones en ingles con su traducción en forma negativa con los siguientes verbos jump, run, eat, sleep, singer, handle, wash, cut, dance, work.
  3. ¿Cuándo se usa la expresión there are, there is?
Realiza los siguientes ejercicios utilizando la expresión there are o there is según el caso.
·         _____________ a public hospital in your town?
·         Check the timetable because I don't think _____________ any trains after eleven o'clock.
·         How much sugar _____________ in the box?
·         At this time of night _____________ many people in the street.
·         _____________ a lot of money in this account.
·         Nowadays _____________ a lot of ways to study English.
·         _____________ very little interest in this project.
·         _____________ many women in your class?
·         _____________ five books missing from the shelf.
·         _____________ any milk in the fridge.
  1. ¿Qué es un adjetivo en inglés? y escribe 10 ejemplos en ingles con su traducción.
  2. ¿Qué es el presente continuo o progresivo? Y Crea 10 oraciones con sentido completo (diferentes)
  3. ¿Qué es el presente continuo o progresivo en forma interrogativa? Y Crea 10 oraciones con sentido completo (diferentes).
  4. ¿Qué es el presente continuo o progresivo en forma negativa? Y Crea 10 oraciones con sentido completo (diferentes)
  5. ¿Qué es una preposición? Y Consulta 20 preposiciones y luego crea una oración con cada una (diferentes).
  6. ¿Qué es el modal can? Y como se utiliza en forma afirmativa, interrogativa y negativa.

Resuelve el siguiente cuadro según lo consultado, debe tener la oración en inglés y su traducción.
VERBO
AFIRMATIVA
INTERROGATIVA
NEGATIVA
Eat - comer
I can eat
Yo puedo comer
Can I eat?
¿Puedo comer?
I can't eat 
No puedo comer
Swim - nadar



Take - tomar



Talk - hablar



Teach - enseñar



Tell - decir



Think - pesar



Translate - trasladar



Travel - viajar



Try - intentar



Wait -esperar